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武林高手
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[图书类] [PDF] [30天打造性感美女].高菲.扫描版-->作者: 高菲 主编 图书分类: 时尚/娱乐 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 吉林科学技术出版社 书号: 9787538445633 发行时间: 2010年03月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 简介: 内容提要 《30天打造性感美女》内容简介:谁让你的跃跃欲试、血脉喷张是这30天性感成果的判断标准呢?我要性感,但不是为了取悦你,而是要在自己的身体每个地方埋下一枚味道不同的梅子,酸涩的、甜腻的、檀香的、软滑的,让你因为好奇而寻找,因为寻找而沦陷,无论用眼神还是手掌,30天,一个性感的你,就这么说定了! 性感,什么是性感?性感从何而来? 女人的性感是多种多样的,如紧实的胸,弹性的臀,纤细的腰,秀丽的长发,迷人的眼神,这些性感地带都可以使你在不经意的举手投足间“电”到男士们!性感是自己培养出来的,也许你本身就具有资本,但如果你缺乏自信,那就从《30天打造性感美女》开始,30天打造一个性感的你。 编辑推荐 《30天打造性感美女》:30天最适合做什么?答案是做自己。30天可以让自己更自信,更迷人,更有力量对岁月说“不”。30天,让认识你的男士眼前一亮,让不认识你的男士频频回头,让爱美的女人以你为榜样! 30天,一个性感的你,就这么说定了!让自己更自信,更迷人。 30天性感美女打造方案 1~7天:性感——请先从头开始 8~14天:完善巩固女人的第一性感区——胸部 15~21天:打造女人的第二性感区——臀部 22~23天:极品修炼你的——“小蛮腰” 23~24天:24小时打造修长美丽的——腿 24~25天:打造完美的——玉手,塑造性感的——背 26~30天:性感不可缺少细节——腋下、脚趾、耳朵、牙齿、脸蛋 白光盘用户请关注 1楼沙发 有网盘下载地址。。。。。。。。。。 内容截图 目录: 第1~7天 性感——从头开始 第1天 护发:头发是女人的第二张脸 第2天 美发:发型——“适合的才是最好的” 第3天 气质:香肩美颈是关键 第4天 内功:思路清晰的女人最性感 第5天 头部皮肤护理锦囊 第6天 头部按摩减压方法 第7天 简便易学的头发打理妙招 第8~14天 完善巩固女人的第一性感区:胸部 第8天 好的胸部:细、圆、香、软 第9天 最简单的丰胸法——按摩 第10天 随时DIY的丰胸操 第11天 迷人双乳吃出来 第12天 性感需要让男人来帮忙 第13天 巧穿衣成就美胸 第14天 乳房的塑形与保健 第15~21天 打造女人的第二性感区:臀部 第15天 让屁屁上的肉集合 第16天 浑圆其实也不难 第17天 巧用衣着塑美臀 第18天 走路300步美臀法 第19天 屁屁也要嫩嫩的 第20天 美臀最怕的几种伤害 第21天 OL办公室巧练臀 第22~25天 极品修炼部门:腰、腿、手、背 第22天 “大腹婆”变“小腰精” 第23天 勾魂腰段保卫战 第24天 24小时打造美腿 第25天 极品女人看手与背 第26~30天 性感不可缺少的细节 第26天 “裸露”不“暴露”就性感 第27天 性感、迷人的脸蛋 第28天 美妙声音透露万千风情 第29天 性感不能败给细节:腋下、脚趾、耳朵、牙齿 第30天 任谁难抵神秘女人香 1第1~7天 性感--从头开始 颈部在人体学上是一个“多事三角区”,颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响,并随着年龄的增长而加深,这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作,加上支撑头部的重量,颈部肌肤很容易 前言 第1天 护发:头发是女人的第二张... 第1天 护发:头发是女人的第二张... 第1天 护发:头发是女人的第二张... 第1天 护发:头发是女人的第二张... 第1天 护发:头发是女人的第二张... 第1天 护发:头发是女人的第二张... 第1天 护发:头发是女人的第二张... 第2天 美发:发型--“适合的才... 第2天 美发:发型--“适合的才... 第2天 美发:发型--“适合的才... 第3天 气质:香肩美颈是关键(1)... 第3天 气质:香肩美颈是关键(2)... 第3天 气质:香肩美颈是关键(3)... 第3天 气质:香肩美颈是关键(4)... 第3天 气质:香肩美颈是关键(5)... 第4天 内功:思路清晰的女人最性... 第4天 内功:思路清晰的女人最性... 第5天 头部皮肤护理锦囊(1) 第5天 头部皮肤护理锦囊(2) 第5天 头部皮肤护理锦囊(3) 第6天 头部按摩减压方法(1) 第6天 头部按摩减压方法(2) 第6天 头部按摩减压方法(3) 第7天 简便易学的头发打理妙招(... 第7天 简便易学的头发打理妙招(... 2第8~14天完善巩固女人的第一性感区:胸部 乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是: 1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。2.乳房位置在第2~6肋间,乳头于第4肋骨。3.两乳头间的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10~20厘米,乳轴(从基底面到乳头高度) 第8天 好的胸部:细、圆、香、软... 第8天 好的胸部:细、圆、香、软... 第9天 最简单的丰胸法--按摩 第10天 随时DIY的丰胸操(1) 第10天 随时DIY的丰胸操(2) 第10天 随时DIY的丰胸操(3) 第11天 迷人双乳吃出来(1) 第11天 迷人双乳吃出来(2) 第11天 迷人双乳吃出来(3) 第11天 迷人双乳吃出来(4) http://www.gxp.cc/file-2428318.html
#1楼
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发帖时间:2013-03-12 00:07:39 |
回复数:2
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lxuj0893
江湖小虾
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2013-3-15
#2楼
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zhuchelsea
小有名气
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2013-3-16
#3楼
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游客组
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